减轻

1.要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。

2.如果我能让一颗心不再疼痛，如果我能让一颗心不再疼痛，我就没有白活这一生；如果我能把一个生命的忧烦减轻，或让悲哀者变镇静，或者帮助一只昏迷的知更鸟，重新返回它的巢中，我就没有白活这一生。艾米莉·狄金森

3.我只是迫不及待想要保护你，生怕你受一点伤害，因为我知道无论怎样完美的措词都不能减轻你的痛苦，但是如果可以，我真的愿意把所有的悲伤都拿过来，我替你承担。

4.两个人在一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开。我离开你的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我更痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。凡事皆有代价，快乐的代价便是痛苦。

5.时间就是一池清泉，它能帮助我们洗涤心灵上的污垢；时间就是一股流水，它能协助我们冲淡心灵上痛苦的回忆；时间就是一剂良药，它能帮助我们减轻心灵上伤痛。时间就是黄金，它能引导我们懂得珍惜生命。

6.一个人若是肯牺牲自己成全别人，他就会觉得自己很伟大，这种感觉就会将他的痛苦减轻。

7., 人们简直不懂，他们把穷人丧失亲属冷冷淡淡地说成是死者脱离苦海，生者减轻负担——我说他们简直不懂这种丧亡是何等的惨痛。

8.只有一种悲痛能够持久，那就是因失去财产而产生的悲痛；时间能够减轻一切痛苦，唯独对于这一种却会加深。拉布吕耶尔

9.“一笑解千愁”，“伸手不打笑脸”。可见笑在生活中既可以解人忧愁有可以化解矛盾，所以保持一张微笑的脸就可以给自己乃至其他人带来同样的快乐，也可以减轻生活压力以及感情事业等等的烦恼，轻松简单的就可以保持微笑，而在生活工作中又一举多得，何乐而不为呢！

10.在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。